Jダイエットとは
Jダイエットはハウス食品がアメリカで人気の「ニュートリシステム」を
日本人に合わせて開発した１日２食の置き換えダイエットメニュー
カレーやパスタ・丼物など37種、ダイエットなのに食べることが楽しみなんて嬉しいですね
Ｊ−ダイエットのすごいところは、しっかりおいしく食べられることと
管理栄養士さんのサポートがあること、目標体重達成へのシステムが整っています
Jダイエット 通販で購入しました
Jダイエット・ハウス食品のサイトに特別価格のトライアルセットがありました
私は甘いもの好きなので、デザート付き１週間セットを注文、ハウスさん至れり尽くせりです＾＾
J-ダイエットトライアルは１週間・２週間分があり、それぞれデザート付、なしが選べます
さらに、スタートガイドＤＶＤやサポートブック・レシピブック付で、やる気もでます
Jダイエット口コミ
Jダイエットは１日のうち２食を
飲み物＋ビスケットのライトメニュー（240kcal)と
メイン＋スープのミールメニューに置き換えます
←ライトメニューは簡単なので
朝の忙しい時でも助かります
飲み物はミルクティーかカフェオレを選択
水を加えてシェイカーで作ります
たったこれだけ？という感じに見えますが
実際に食べると、満腹感があります
ミールメニューはレトルトのメインとスープ・味噌汁などのセット
Ｊダイエットにはイタリアンや和食も揃っていて、選ぶところから楽しいです
しっかり食べてもカロリーはトータルで男性約500・女性約420kcalとかなり低めです
他の体験者の口コミは こちらからＪダイエット公式サイトへどうぞ
Jダイエット メニューをご紹介します
←はやわらかビーフのカレー、カフェオレ付
ハウスですから、カレーははずせませんね（笑）
お肉やマッシュルームがゴロゴロ〜
ほんとにダイエット食？と感動、おいしい！
主食は自宅で用意します
カレーの場合は、ご飯女性１００ｇ、男性１５０ｇ
少なく感じますが、カフェオレまで飲むと
満足、おなかいっぱいになります
←はえびとヤングコーンの中華うま煮
えびが６尾も入ってます
しいたけやタケノコも入っています
卵とねぎの中華スープを組み合わせました
スープは卵ふんわり、具だくさんです
こちらもおいしくいただきました！
ダイエット食で中華って、初めてかも！？
具だくさんでしっかり噛んで食べられるから
「食べた！」という満足感があります
女性の場合は、ごはんが少ないので、ちょっと味が濃いかも？
カロリーの少ないキノコ類やキャベツなどを足して食べてもいいと思います
私は↑の他に、ミートソース＆彩り野菜のポタージュや
牛肉の柳川丼風＆根菜とゴマのお味噌汁などを注文しました
ミールメニューに粒状の大豆タンパクが入っているのも、Ｊダイエットならではの工夫
タンパク質もしっかり摂れるし量も増えて一石二鳥、腹持ちの良さもこれのせいかも！
Ｊダイエットの詳細とトライアル申込みは こちらから公式サイトへどうぞ
Jダイエット 効果
朝ライトメニュー、お昼は自由な食事、夜ミールメニューを食べて
まったくストレスを感じず、１週間で1.5kg減りました！
デザートがあるのもＪダイエットのありがたいところ
夕食後や夜食を食べたいときでも
このデザートがあったから助かりました
なんとも食欲をそそるネーミング（笑）
ピーチ、マンゴー、洋なし、リンゴがあります
１個わずか30kcalなので、夜食べても平気！
これまでもいろんなダイエットを試したんですが、
ダイエットシェイクは食事として満足できなかったし
手作りのダイエットメニューは忙しいので大変…
単品ダイエットも飽きて、続かなかったんです
そんな不満をＪダイエットは見事に解消してくれました
フリーダイヤルやメールで管理栄養士さんのサポートがあるのも頼りになります
ダイエットのギモンはもちろん、くじけそうになった時などのメンタル面でも助けてもらえます
さらに、自分用のダイエットプランも作ってもらえます、これはかなり価値あり！です
Ｊダイエットの詳細とトライアル申込みは こちらから公式サイトへどうぞ
Jダイエットのダイエットプランとは
購入後、Ｊダイエットのサイトへアクセスすると
←ダイエットプランを作成してもらえます
目標体重に向けて、残りの１食を何kcalに
設定すればよいのかも書かれています
私の場合は、580kcal食べられるとのこと
Ｊダイエットはカロリーブック付なので
メニューを考えるのも簡単です
具体的なアドバイスがあると
くじけず頑張れるので、心強いです！
Ｊダイエットの詳細とトライアル申込みは こちらから公式サイトへどうぞ
J-ダイエット ＣＭ
Ｊ−ダイエットのＣＭ出演の杉山愛さんは、J-ダイエットで−５．２ｋｇのダイエットに成功
杉山さんのＪ−ダイエット体験談は こちらから公式サイトへどうぞ
J-ダイエットのサイトにはダイエットに成功した方の体験談や成功の秘訣も
載っています！なかには１１ｋｇ以上減量した方もおられます
女性だけでなく、男性がたくさんおられるのもＪ−ダイエットの特色かも
サポートが充実しているので、ダイエットが初めての方でも安心して始められます